高密度脂蛋白是一种血液中的脂蛋白，通常被认为是一种好的胆固醇。高密度脂蛋白的正常范围值为成年男性高密度脂蛋白应在1.2mmol/L以上，成年女性应在1.4mmol/L以上。引起高密度脂蛋白高的原因有饮食习惯、药物影响、慢性肝炎、甲状腺功能异常、原发性胆汁性胆管炎等。如症状持续不缓解，建议及时就医，可在医生的指导下给予针对性的药物治疗。具体如下：

1、饮食习惯：大量摄入肉食类的食物及动物的内脏，都有可能会引起高密度脂蛋白升高。建议改变饮食习惯，减少高脂肪、高热量、高糖分的食物摄入，有助于降低高密度脂蛋白水平。

2、药物影响：例如服用维生素E、肝素、避孕药、胰岛素等药物，都可能导致高密度脂蛋白升高。建议调整药物剂量或更换其他药物。

3、慢性肝炎：当慢性肝炎导致肝功能异常时，脂质代谢会发生异常，导致高密度脂蛋白升高。建议采取抗病毒、免疫调节、保肝抗炎及抗纤维化治疗。具体治疗方案需要根据病情制定。

4、甲状腺功能异常：甲状腺激素对于脂质代谢有调节作用，甲状腺功能减低能引起高密度脂蛋白升高。建议针对甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进进行相应的治疗，遵医嘱口服左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶等。

5、原发性胆汁性胆管炎：这类疾病会导致脂质代谢发生异常，从而引起高密度脂蛋白偏高。建议遵医嘱使用熊去氧胆酸、胆舒胶囊等药物治疗。

在生活中适当的运动可以消耗体内多余的脂肪和热量，有助于降低血脂和低密度脂蛋白的水平，同时提高高密度脂蛋白的水平。饮食上应尽量清淡，控制油脂、盐、糖的摄入量，避免食用油腻煎炸、动物脂肪等食物，多吃蔬菜和水果，这些食物有助于降低血脂，同时也可以提高高密度脂蛋白的水平。

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