柠檬水一般具有补充营养、促进消化、美容养颜、辅助增强免疫力、辅助改善心血管疾病等功效与作用,但要注意适量饮用。
1、补充营养
柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、碳水化合物、钾、磷、铁等营养成分,患者适量饮用可以为人体补充所需要的营养,有利于身体的健康。
2、促进消化
柠檬水中含有丰富的酸性物质,可以刺激胃酸分泌,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、食欲不振等不适症状,可以适量饮用柠檬水进行缓解。
3、美容养颜
柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素E等成分,适量饮用可以促进皮肤的新陈代谢,有利于患者皮肤的健康。如果存在皮肤暗黄、长斑等情况。患者可以适量饮用柠檬水进行改善。
4、辅助增强免疫力
柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸等营养成分,患者适当饮用可以为人体补充所需要的微量元素,有利于增强自身免疫力。
5、辅助改善心血管疾病
柠檬水中含有丰富的钾、钙等营养成分,患者适当饮用可以促进体内血液循环,在一定程度上还可以辅助改善心血管疾病。
虽然柠檬水的功效有很多,但患者要注意适量饮用,以免加重胃肠负担,引起胃肠不适。
上一篇:脑梗塞是什么原因造成的
下一篇:返回列表
巨人骸骨是真的吗,中国发现65米巨人骸骨(巨人真的存在)...
2020-05-30968阅读全文 >>范思哲和瓦萨琪是两个不同的品牌。范思哲(VERSACE)是一个意大利奢侈品品牌,以希腊神话里的“Medusa蛇发女妖美杜莎”作为精神象征,代表着致命的吸引力。而瓦萨琪只是...
2023-11-041阅读全文 >>“TC Candler”美国极具权威性的电影网站,至今已有三十年的历史,在全球范围都享有一定的知名度,可谓业界大佬!每年他们都会评选出“全球最帅面孔”,该榜单涵...
2023-12-060阅读全文 >>在很多人眼里,经典小说一般又长、又无聊(long and ponderous)。但是,事情可并不总是这样的哦!实际上,有很多篇幅很短的经典小说,如果你希望读一本引人深思(thought-provoking)的书的...
2023-11-010阅读全文 >>在小清河应急防汛工程考古调查、勘探工作中,共登记43处文物点,35处为新 发现 ,其中高青县6处,现已 发掘 4处,分别为胥家村 遗址 、曹坡遗址、拥护遗址和夏庄遗址。高青县文物部门负责人告诉记者,胥家村遗址中发现的扇形马蹄形唐代墓室,是山东首次发现。 发现扇形马蹄形唐墓 胥家村遗址(墓地)位于高青县黑里寨镇胥家村南约500米处,现小清河北岸。截至5月6日,...
2020-05-30433阅读全文 >>NASA 太空人55岁的 Scott Kelly 在国际空间站待了340天,回到地球三年后,科学家对他展开全身的检查,发现他待在太空的这段期间颈动脉和视网膜变厚、体重变轻、肠道微生物增多,以及认知能力...
2020-05-30255阅读全文 >>